材料：
　　
　　青木瓜半颗、鲜鱼１尾（可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼）、水４碗、盐少许。
　　
　　作法：
　　
　?。保冉竟舷淳徊⑶锌?，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
　　
　?。玻俳闱锌?，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
　　
　　专家的叮咛：
　　
　　青木瓜含有丰富的木瓜酶，对胸部发育有很大的帮助，另也可依自己的喜好，搭配肉类等。