如何是我们中国女性共同的大问题。各种方法盛行于网络，如何？其实几种简单的食物只要搭配正确就能变成美食哦。要想拥有丰满而富有弹性的胸部，不妨多吃以下健胸美食。
木瓜牛奶汁
功效：牛奶的高蛋白质是美胸的必需品，而木瓜的功效就不用多说了吧
用料：木瓜、高钙鲜奶、水。
做法：
1、将木瓜洗净，去皮和籽后切成小块;
2、将木瓜块、鲜奶和少许水一起打成汁，如果需要可以放少许糖;3、为了保持新鲜，建议立即饮用。
健胸茶
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是的好东西哟。
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水。
做法：
1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟;
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
